牛奶被誉为“白色血液”，富含卵白质、钙、维生素D等养分因素，长期饮用对体魄健康大有裨益。我坚合手每天喝一杯牛奶半年后，昭着感受到体魄的变化。 领先，骨骼更健康了。当年我常感到腰酸背痛，尤其是冬天，膝盖也容易不孤高。坚合手喝牛奶后，骨密度有所培植，疾苦感减轻了好多，走路也更有力了。 云南省昭通市威信县野涛拨号器有限公司 其次，皮肤景色改善。牛奶中的乳卵白和维生素有助于肌肤建筑，我的皮肤变得光滑细巧，痘痘也减少了。此外，喝牛奶还让我嗅觉更饱腹，减少了零食的摄入，体重保合手在合理畛域内。 另外，睡觉